Служба поддержки

8-800-777-46-70

Звонок бесплатный для РФ

Фриланс-биржа "Напишем" - это сервис по подбору исполнителей для выполнения ваших заказов

Разместите заказ и десятки исполнителей пришлют вам свои предложения

Заказать

5 способов сдать сессию на «отлично» + статья про методику запоминания информации

  1. 5 способов сдать на "отлично"
    1. Правильное питание
    2. Режим сна
    3. Расписание изучения материала
    4. Изучение основ, а не частностей
    5. Позитив
  2. Методика запоминания

Уже не за горами зимняя сессия, которая принесет с собой ежедневные переживания, связанные со сдачей экзаменов, бессонные ночи изучения конспектов и пособий. В таком напряженном ритме жизни важно правильно расставить акценты, чтобы избежать недостачи времени и, как следствие, стрессовых ситуаций, неуверенности при ответе на экзамене или защищая контрольные курсовые дипломные работы на заказ.

5 способов сдать на "отлично"

Итак, представляем вашему вниманию пять способов сдачи предстоящей сессии на «отлично»:

Правильное питание

При любой напряженной работе правильное полноценное питание выполняет одну из главных ролей.

Для повышения степени мозговой активности требуются питательные вещества, а именно: повышенное количество белковой пищи (мяса, яиц, рыбы, бобовых), также важны и углеводы (овощи, фрукты и крупы), которые помогают белкам быстрее усвоиться в организме. Витамин С, в значительных количествах содержащийся в киви, перце, шиповнике и клюкве, помогает справиться со стрессом. Сухофрукты, черный шоколад и орехи содержат полезные минералы и витамины, в комплексе бодрящие не хуже, чем чашка кофе.

Режим сна

Спать необходимо не менее 8 часов в сутки. Ведь именно в процессе сна информация, прочитанная за день, перемещается в отдел долговременной памяти.

Не стоит забывать об отдыхе: обязательно нужно час или два прогуляться по улице или посвятить время упражнениям на воздухе.

Каждые 30 минут следует отвлекаться от чтения, чтобы восстановить зрение, иначе постоянное напряжение приведет к его стремительному падению.

Расписание изучения материала

Как при изучении тем конспекта, так и при написании дипломов важно грамотно распределять время. Перед началом чтения учебников составьте график, по которому каждый день вам предстоит изучать определенное количество вопросов. Старайтесь придерживаться плана, а последний день приберегите на повторение.

Изучение основ, а не частностей

Помните, что при подготовке к экзамену вашей опорой должен служить конспект. Именно в нем преподаватель в течение семестра отмечал главные положения дисциплины, обязательные для запоминания. Так что не стоит отвлекаться на частные моменты темы, читая все подряд по учебникам и научным журналам. Выучите основы.

Позитив

Главное - позитив

Залог успеха – уверенность в себе. Постарайтесь быть оптимистично настроенным при любом раскладе событий.

Методика запоминания

Шпаргалки могут стать отличным методом запоминания, если их писать от руки. Проработка материала механически повысит степень усвоения знаний.

Простые вопросы в последнюю очередь. Это правило даст шанс освободить время для изучения сложных тем, в то время как простые, уже немного знакомые, останется только повторить.

Ведь можно не мучиться, а сэкономить время и нервы!

Просто заказать курсовую работу на фриланс-бирже "Напишем" со 100% гарантией
ее сдачи - и будет вам счастье :)

Бесплатная оценка заказа

Выберите тип
Укажите предмет
Укажите тему работы
Выберите тип
Выберите язык
Выберите язык
Выберите тип
Выберите категорию
Опишите услугу